MEDITATIVER TANZ UND MÄRCHEN

Meditative Tänze wurden uns aus den verschiedensten Kulturen der Welt überliefert. Sie bestehen aus sehr einfachen und leicht zu lernenden Schrittfolgen, die kein großes tänzerisches Können erfordern – nur Freude und Lust an Bewegung. In ihren Choreographien bergen diese Tänze eine tiefe Weisheit. Sie machen Körper und Geist beweglich, öffnen das Herz und unterstützen Heilungsprozesse. So kann uns die Form des Tanzes in der Gemeinschaft auf leichte und schöne Art dabei unterstützen, zu Entspannung und Ausgeglichenheit zu finden, unsere Lebensfreude zu bereichern, aber auch Trauer und Schmerz zu verarbeiten oder auch Lebenskrisen zu bewältigen.

An jedem Abend erzählt Martin Gottstein in der Tanzpause ein Märchen und im Anschluss daran singen wir ein Mantra.